竹内結子 骨盤ダイエット

運営者情報
芸能人のダイエット方法の検証を行うブログです。倖田來未、くわばたおはら、森三中村上知子、misono、松村邦洋etc、様々な芸能人が痩せたダイエット方法を紹介しております。
芸能人ダイエット方法で痩せたブログトップ > 竹内結子 > 竹内結子 骨盤ダイエット

竹内結子 骨盤ダイエット

竹内結子さんの産後ダイエットとしてご紹介した骨盤ダイエットが好評です。彼女が産後ダイエットでも話題になったのは、産後に8キロの減量に成功したという報道からですが、実際に見た目で分かる程に素晴らしい体型ですよね。骨盤ダイエットは、産後ダイエットの中でも最も王道的で、最も効果がある方法だと言えると思います。

ここでは竹内結子さんの実例を元に当サイトの調査で明らかになった産後ダイエットのやり方と効果をご紹介していきます。

竹内結子さんが実際に実践しているのはインスパイリングエクササイズと呼ばれるものです。これは骨盤ダイエットを元にして、Micacoさんが考案されたオリジナルのダイエット方法です。これにより、竹内結子さんは、素晴らしい体型を維持しているのです。これは骨盤の状態をより正常な状態に戻していくための各種エクササイズ方法があり、これにより、正常な骨盤はもとより、冷え性やむくみの解消の効果も出てくる優れたエクササイズ方法です。さらに、美尻・美脚・小顔・バストアップ効果も期待出来ます。ゆがみが解消されると代謝も正常になり、痩せやすい体質になります。深部筋の凝りもほぐれ、見た目にも美しくなります。

インスパイリングエクササイズの基本は、日常生活の改善と日々の骨盤矯正体操にあります。やはり、特別な動きをやるよりも、日常の中でゆっくりと長い時間をかけて作った体型・骨格・骨盤というのは、めったなことでは揺るがないものとなります。その心がけが美しい体を生むのですね。

トラックバックURL