竹内結子 エクササイズ

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竹内結子 エクササイズ

『竹内結子エクササイズ』と呼ばれるものがあります。それは骨盤矯正のエクササイズを元に、様々な方法を融合したダイエット方法なのですが、これ、巷でかなり話題になっております。竹内結子さんといえば、ああ見えて子持ちなのですよ。知ってました?実は私も最近知ってびっくりでした。そして産後太りが気になったようですが、このエクササイズ方法で、8kgもの減量に成功しているつわものだったのですよ。竹内結子エクササイズは、正式名称は『インスパイリングエクササイズ』と言い、考案したのは竹内結子さんのパーソナルトレーナーも勤めるモデルのMicacoさんです。

この方法、特に産後太りに高い効果を発揮します。実際、竹内結子さんも、産後ダイエットとして、このインスパイリングエクササイズに取り組みました。彼女も子持ちですからね。でも現在の彼女を見ても、とても子持ちとは思えないほどの素晴らしくシェイプアップされたボディをお持ちですよね。そうなんです。その秘密こそが、今回取り上げているインスパイリングエクササイズとなっています。

このインスパイリングエクササイズですが、骨盤矯正効果が非常に高く、ダイエット効果は勿論のこと、美肌効果や、美脚効果、小顔効果も期待出来るものです。さらに、腰痛や肩こりも改善したという報告もあります。

多くの可能性を秘めた、産後ダイエットの必勝法とも言える『インスパイリングダイエット』。あなたもお試しになっては如何でしょうか^^

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