高橋ミカ リンパマッサージ

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高橋ミカ リンパマッサージ

高橋ミカさんってご存知でしょうか?ゴッドハンドの異名を持つカリスマエステシャンです。芸能人の間でもファンが多く、藤原紀香さんやMEGUMIさん、中村江里子さんらが高橋ミカさんのサロンに通っています。まさに芸能人御用達のエステです。ダイエットにも素晴らしく効果のあるということで、おネエMANSでも取り上げられた程です。今日は、彼女のリンパマッサージを使ったダイエット・美容方法について御紹介いたします。

まず、小顔になるリンパマッサージですが、これは大き目のスプーン1つと、マッサージで使用するクリームを用意するだけで良いのです。クリームは特に決まりはなく、いつも自分が使っている保湿用のクリームで、使い慣れたものが良いとのことです。

マッサージの前には、水を一杯飲むこと。これは、リンパの流れを良くするためです。そして、マッサージに使用するスプーンは氷水に冷やしておくと、さらに効果がアップするのでお試しになると良いでしょう。

このスプーンにおけるリンパマッサージは、顎からコメカミ、頬からコメカミという順番で行うと良いでしょう。クリームがないと滑らないのでやりづらいので必ずつけましょう。高橋ミカさんは、モデルの女性を使ってテレビで実演されていましたが、目に見えて小顔になっていき驚きました。1日だけやるのでは、元に戻ってしまう可能性もあるので、毎日続けることが大事です。これであなたも小顔美人です。

ということで、高橋ミカさんのダイエット法・美容法ということで、今回は小顔になる方法をご紹介しました。

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