ドリームプレス社 D-1コンテスト

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ドリームプレス社 D-1コンテスト

9月19日に放送されたドリームプレス社のD-1グランプリですが、かなりの反響があったようです。女芸人がそれぞれ異なったダイエット法を実践し、誰が最も痩せるのかを競うという番組でした。

以下に参加者と、そのダイエット方法をご紹介しますね。

・村上知子(森三中):レコーディングダイエット
村上知子さんは、岡田斗司夫さんのレコーディングダイエットを継続中でした。様々なダイエットレシピも紹介してくれました。カロリーが少なくおいしい料理の数々、さすが料理上手の村上知子さんだと感心させられましたね。

・黒沢かずこ(森三中):伊達式・食べ合わせダイエット
黒沢さんも、最初から挑戦している伊達友美式の食べ合わせダイエットを継続して実践中です。今回は、伊達式の食べ合わせの具体例が豊富に紹介されていました。食べ合わせダイエットを実践中の人にとってはかなり参考になったのではないかと思います。

・森公美子:朝バナナダイエット
森公美子さんは、今空前のブームとなっている朝バナナダイエットに挑戦しました。朝食をバナナと水だけにするというダイエットで見事、上手に痩せる事が出来ました。以降、バナナが売り切れまくるほど、人気のダイエットとなりましたね。

・大島美幸(森三中):加圧トレーニング、アクアビクス、レコーディングダイエット
大島美幸さんは、あのタレントのヒロミさんが経営するジムで、加圧トレーニングをまずは行いました。そして、水中で運動するというアクアビクスというものも行っています。そして、同じ森三中の村上知子さんも実践中のレコーディングダイエットも加えて、トリプルのダイエット方法で臨みました。その結果、ウエスト9センチ減という成果を残しました。

・近藤春菜(ハリセンボン):骨盤ウォーキング、レコーディングダイエット
ハリセンボンの近藤春菜さんは、前田洋子先生の骨盤らくらくウォーキングとレコーディングダイエットに挑戦しました。骨盤ウォーキングでは、骨盤ふりふりストレッチ、ひよこストレッチ、肘はり腰ふりウォークといった様々な手法を教わりました。レコーディングダイエットもしっかり実践し、その結果85日間で3kgのダイエットに成功しました。ダイエットに成功したのは人生初だそうで感慨深かったですね。

・まちゃまちゃ:自転車ダイエット
まちゃまちゃさんは、自転車に乗りまくることでダイエットしようという、他の方と比べたら結構大変なダイエットに挑戦。さらに、まちゃまちゃさんのダイエットレシピも公開してくれました。ヘルシーオムライスです。美味しそうでした。そして、結果、自転車の走行距離は767kmまで達し、40日間で太ももマイナス9センチ減というなかなかの成果をあげてくれました。

・くわばたりえ(クワバタオハラ):コアリズム、部分痩せ運動・ストレッチ
くわばたりえさんは、ご存じコアリズムでウエスト20cm以上の減でしたが、二の腕や太ももがあまり細くならなかったことに悩んでいたそうです。ウエストが減った分、これらの部位が太く見えるのだそうで。ですから、今回は二の腕・太もも・ヒップの部分痩せに挑戦。運動+ストレッチを組み合わせた手法で、見事部分痩せに成功しました。

・はるな愛:経路リンパマッサージ
松浦亜弥(あやや)のモノマネ(エアアヤヤ)でお馴染みのはるな愛さんですが、はるな愛さんもダイエットに挑戦しました。はるな愛さんが挑戦したのは、経路リンパマッサージです。

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