杉本彩絶賛のダイエットDVD「コアリズム」

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杉本彩絶賛のダイエットDVD「コアリズム」

杉本彩さんのパーフェクトなボディは、多くの女性の憧れですね。その杉本彩さんの美しさの秘密の一つが、このコアリズムというダイエットDVDなんです。当サイトでは、このコアリズムは何度か取り上げていますが、やはりこれ、良いようです。芸能人の間でも人気があり、最近では、杉本彩さん以外にも、クワバタオハラの不細工な方のくわばたりえが、これでダイエットに成功して、話題になっていますね。彼女のウェストは、20cmもサイズダウンしたようで、画像などで比べると恐ろしいほどの違いがありました。痩せた画像の細さもびっくりしましたけど、痩せる前の豪快なお腹の肉にもびっくりしましたよw

このコアリズムというDVD、肝となるのは、コアダンスという独特の腰の動きをするダンスです。これは、ラテンダンスが元になっているエクササイズであり、杉本彩さんは、元々ラテンダンスをされていたので、そのダイエット効果は実体験でもって感じていたようです。それをさらに、ダイエットに特化した運動のみを抽出し、より効果的な形に落とし込んだのが、このコアリズムというダイエットDVDなわけですね。ビリーズブートキャンプのようなあまりに過酷過ぎて挫折率が非常に高いDVDとは違い、このコアリズムは、それなりには運動量はありますが、適度であり、心地よい運動が可能となってます。ですから、多くの人が挫折することなく続けることができ、結果を出されているようです。特にお腹周りのダイエット効果には、かなり良いようですね。

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