サエコ

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サエコ ダイエット

女優のサエコさんが、産後ダイエットに成功されたようです。ダルビッシュ有選手とのできちゃった結婚で話題となったサエコさんですが、待望の赤ちゃんが生まれたのは良かったものの、やはり体重が結構増えてしまったようです。しかし、しっかりとダイエットし、出産時に増えたのは、15kgだったのですが、見事その15kgの減量に成功しました。自身のブログでは、ショートパンツを自慢げに履いて見せているそうです。コメント欄にも「スタイル良すぎ!」といった羨望の眼差しを送るファンの声が書き込まれています。

では、そのダイエット方法は何なのか。実は彼女には「最高のトレーナー」がいるのです。そう・・夫でありプロ野球選手のダルビッシュ有投手です。ダルビッシュ有投手自ら、サエコさんのために有酸素運動のメニューと筋トレ(無酸素運動)のメニューを組んでくれたそうです。それをサエコさんは忠実にこなしたのだとか。チビダル君ことお二人のお子様との生活にも支障が無いようなメニューにしてくれたお陰で、楽しくトレーニングして痩せられたそうです。

とにかく素晴らしいスタイルのサエコさんですが、やはり、このスタイルの秘訣は、奇をてらった方法ではなくプロ野球選手(夫・ダルビッシュ有)の本格的な指導の下、きっちりとした王道のトレーニングをこなしたことが成功の秘訣だと思います。芸能人のダイエットでも結構こういった割と地味な方法をちゃんとしている人こそ、地味でない素晴らしいボディを手に入れることが出来ているのだと感じています。