高橋ミカのマッサージ

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メニュー:高橋ミカのマッサージ:目次
  • 高橋ミカ ダイエット
  • 高橋ミカ スプーンマッサージ
  • 高橋ミカ ゴルフボールマッサージ
  • 小出真保 ダイエット
  • 高橋ミカ デトスルー
  • 高橋ミカのプロフィール
  • 藤原紀香もやってる高橋ミカのリンパマッサージ
  • 高橋ミカ リンパマッサージ

高橋ミカ ダイエット

高橋ミカのお腹痩せマッサージを御紹介いたします。「美容整体」という独自の分野を確立し、この世界では「ゴッドハンド」とも呼ばれるカリスマエステシャンの高橋ミカさんですが、6月28日放送の「恋するハニカミ!」では、ダイエットに良いとされる「お腹やせマッサージ」というものが紹介され、私は注目しましたよ。

ゲストの辺見えみりさん、雛形あきこさんが、「美容整体」の中でも基礎とされる根本療法を高橋ミカさんの技術をマスターした整体師の方から施術されていました。お二人とも、身体の痛いところが一瞬で改善されたとして、大喜びされていました。身体のゆがみや骨盤の歪みを矯正する整体は、ダイエットにも効果覿面でえすね。特に産後ダイエットには効果的です。

また、中島知子さんは、小顔マッサージを受けていました。一瞬で驚くほどの小顔になってましたよ。

そして、ご自身が主催されているエステサロン「ミッシーボーテ」で実際にやっている高橋ミカさんの美容マッサージ・お腹マッサージのやり方も紹介されました。

・お腹マッサージの方法、やり方(内蔵マッサージ)
1)両脇腹を強く揉みます。わき腹は老廃物がたまりやすいところなので、最初に特に入念に行います。
2)お腹まわりには8点のつぼがあります。そのお腹周りの8点のツボを時計回りに1箇所10秒押すということを入念に行います。

・むくみケア方法
1)両手でふくらはぎをひねります。この時、クリームを塗って、お風呂上りにやるのが効果的のようです。下から上へ入念に行います。
2)拳(こぶし)を使って、ふくらはぎの両脇を押し上げるようにマッサージします。

・二の腕ケア方法
1)二の腕を、肘から脇に向かって勢いよくひねりあげます。ここが重要。
2)さらにこぶしで二の腕の下を押し上げます。これは10回程度でそれなりに強めに行うのがコツとなっています。
3)次は、手首から脇に向かって、流すようにマッサージします。

以上が、ダイエットとしても効果的なお腹マッサージetcでした。リンパマッサージは、やはり高橋ミカさんに聞くのが一番ですね。

高橋ミカ スプーンマッサージ

少し前の記事で、高橋ミカさんのリンパマッサージの方法として、スプーンマッサージをご紹介しました。これは、おネエ★MANS(オネエマンズ)というIKKOさんが仕切ってる番組で紹介されていた方法なのですが、割と反響があってもっと詳しく知りたいという声も聞かれたので、今回は、その高橋ミカさんのスプーンマッサージの方法を手順とともに詳しく御紹介いたします。

この高橋ミカさんスプーンマッサージは、リンパの流れを良くするというもので、その辺に転がっているヘタクソなダイエット方法なんかをちょろっと実践するよりも、余程高い小顔効果を発揮し、顔を小さくすっきりと見せる効果があるのです。おネエMANSの番組内でも、目に見えて小顔効果があるのが分かりました。

それでは、高橋ミカさんの小顔になれるというスプーンマッサージの方法を御紹介いたします。

まず、スプーンに関してですが、「カレースプーン」と呼ばれる薄いタイプのものが推奨されています。どこの家庭にもあると思いますので、それをお使いになられると良いでしょう。

ポイントとしては、マッサージの前に、すべりが良い保湿用のクリームを顔や首に塗っておくと良いでしょう。さらに、マッサージの前には、水を一杯飲みましょう。それにより、リンパの流れが良くなります。また、スプーンを氷水に冷やしてから使用すると効果が倍増します。

では、手順をご説明します。「こめかみ」にリンパ管の中継点があるそうです。ですからそこに向かってスプーンを動かしマッサージをするというのが基本的な考え方です。
1)アゴからコメカミへむかってスプーンを動かします。
2)頬からコメカミへむかって
3)目の下からコメカミへむかって
4)目の上からコメカミへむかって
5)おでこからコメカミへむかって
6)耳の後ろから鎖骨へむかって

上記をそれぞれ左右3回程度やりましょう。上記のマッサージは痛いけど気持ち良い程度の力でやるのが調度良いようです。スプーン1つで出来るので簡単でお手軽ですね。これであなたも小顔を目指してみてはいかがでしょうか。

高橋ミカ ゴルフボールマッサージ

カリスマエステシャンであり、ゴッドハンドとも呼ばれる高橋ミカさんの、ゴルフボールで小顔になる方法を御紹介いたします。高橋ミカさんに関する記事は前回も書きましたが、やはり反響が多いですね。多分、おネエMANS(おネエマンズ)の影響なのだと思いますが。芸能人でも高橋ミカさんのファンは多く、MEGUMIさんも熱心にマッサージを受けているそうですね。藤原紀香さんや中村江里子さんも、ダイエット効果を狙って彼女のマッサージを受けているそうですよ。

それでは、ゴルフボールマッサージについてお話します。1日2,3分を毎日続けることで、顔の輪郭がとてもスッキリするということで、オススメです。

0)まずは、顔全体と首に乳液を塗り、すべりがよくなるようにする。乳液は、普段使っている使い慣れたもので良い。
1)首筋で円を描くようなスクロールでゴルフボールを転がす。これにより、首筋のリンパ腺を広げる効果があり、顔のむくみを原因から取り除くわけです。
2)頬骨の下の部分でも、ゴルフボールを転がします。
3)さらにゴルフボールをホウレイ線に沿って下から上へと転がすことにより、ホウレイ線の皺を目立たなくします。またリフトアップ効果も期待出来ます。
4)次は、また頬骨の下の部分です。頬骨に沿って、小鼻の脇の方からコメカミの方に向けて押し上げていきます。これもリフトアップ効果大ですよ。
5)眉毛の上あたりから髪の毛の生え際の方へ向かって、ゴルフボールを上下に動かします。
6)コメカミを中心にコロコロと転がします。

上記の方法で、リンパの流れを正常にし、小顔になれることでしょう。痛くなるかもしれませんが、それはリンパのつまりが取れ始めた証拠なのです。以上、カリスマエステシャン高橋ミカさんのゴルフボールマッサージでした。

小出真保 ダイエット

小出真保さんは、麦芽というお笑い芸人コンビの1人です。優香さんのモノマネで有名になった方です。そんな小出真帆さんが、おネエ★MANSで、数々の美容のカリスマから、ダイエット指導・美容指導を受けていることは、前回のエントリーでお話ししました。そんなダイエット指導について、ここではまとめてみたいと思います。

まず、リンパマッサージのカリスマである高橋ミカさんからは、ゴルフボールマッサージやスプーンマッサージの指導を受けました。それにより丸い顔だった小出真保さんの顔は、だいぶとほっそりしたのではないかと思います。高橋ミカさんのマッサージ法に関しては、別のエントリーでご紹介しておりますので、そちらをご覧になって頂けると幸いです。

そして、このオネエマンズの看板的な存在でもあるIKKOさんからは、ウォーキングの指導を受けました。最初はだいぶと戸惑ってましたが、最終的にはかなりIKKOさんにも引けを取らないほどの美しいウォーキングをしてましたね。これにより、ダイエットの成果が違ってきたのだと私は思いました。

また、腰まわしダイエットで有名なSHIHOさんからは、腰回しダイエットの指導を受けていました。これは、かなりすごい効果を出してました。私はびっくりしましたね。この腰回しダイエットに関しては、当サイトではまだご紹介しておりませんので、いずれ詳しくご紹介しようと思っています。

以上、まだありましたが、ダイエット関係に絞ってまとめてみました。個々のダイエット法の詳しいノウハウや手順等は、また別のエントリーでお話いたします。

高橋ミカ デトスルー

高橋ミカさんに関しては、ゴッドハンドの異名を持つカリスマエステシャンとして当サイトでも度々紹介してきていますが、今回はその高橋ミカさんが愛用している「デトスルー」というサプリメントについて御紹介いたします。今までは、彼女のリンパマッサージに焦点を当ててご紹介してきましたが、今回ご紹介するデトスルーもなかなかの優れものですよ。これは、高橋ミカさんが、最近よく出演されている「おネエ★MANS(オネエマンズ)」でも自らがご紹介されていましたね。このおネエMANSは、ダイエット情報、美容情報の宝庫ですよ。

これは、特にお腹周りの贅肉に不安を持っている方にはかなり必見の内容となっています。ウエストでお悩みの方は、まずはお腹の中身を見直すということが先決となります。そんなとき、このデトスルーの登場なのです。デトスルーとは、硬度37,000もの成分を配合しており、体内のいらないものを徹底的に洗い出します。毎朝、トイレで実感するという口コミも多いです。また、短期間にスリムアップを目指すことに特化した植物発酵エキス末や、食物繊維等のサポート成分が豊富に含有されていることも大きなポイントとなってます。但し、効果には個人差がありますので、その点はご了承お願いいたしますね。

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あの高橋ミカさんの美の秘密は、こんなところにも隠されていたのですね。おネエMANSに出ている高橋ミカさんを見て、36歳くらいだとちゃんと認識できてた人ってどれくらいいるんでしょう。あのスタイルとあの若さは、女性の憧れですよね。芸能人の間でも人気のダイエット方法・マッサージ方法を伝授してくれる高橋ミカさんには、この先も目が離せませんね。

高橋ミカのプロフィール

ゴッドハンドの異名を持つカリスマエステシャンの高橋ミカさん。芸能人の間でも非常にファンが多く、藤原紀香さんやMEGUMIさんらも彼女のエステに通っています。そんな高橋ミカさんのプロフィールについて、今回はお話したいと思います。

まず、彼女は1971年10月21日生まれです。現在36歳。全くもって見えないですね。顔の作り自体が童顔であるということもありますが、肌年齢も若いのでしょうね。すべすべしてますものね。彼女のリンパマッサージの効果でしょうか。

彼女の人気の秘密はなんといっても、簡単・お手軽に自宅で出来る上に、非常に効果が高いと評判の各種リンパマッサージでしょうね。ゴルフボールマッサージやスプーンマッサージ、お腹痩せマッサージ等で、小顔効果や部分痩せ効果が非常に高いのです。ダイエットをしている芸能人の間でもひそかにブームとなっているようです。

テレビCMにも多数出演し、CanCamやVoCE、美的、MORE、GLAMOROUSなどの女性誌にも多く登場されています。また、最近ではおネエMANSに出演されたことで、認知度はさらに高まりましたね。

彼女の経歴としては大手エステサロン勤務を経て27歳にして独立しました。独立し白金に設立したのが『mishii beaute(ミッシィボーテ)』というエステサロン。藤原紀香さんが通っていることでも有名です。このサロンは、オートクチュールであり、非常に素敵な空間となっています。

また、書籍やDVDもリリースされており、非常に人気が高いです。高橋ミカさんの本やDVDを購入されたかたは、一発で彼女のファンになっているようですね。

藤原紀香もやってる高橋ミカのリンパマッサージ

藤原紀香さんのダイエット法は、当サイトでの何度か取り上げました。彼女は加圧トレーニングなどのダイエット法をやっていることは述べたとおりですが、さらに、高橋ミカさんのエステサロンである白金のミッシーボーテに通っていることも知られています。高橋ミカさんに関しても当サイトではかなり何度も取り上げてますが、ゴッドハンドと呼ばれるカリスマエステシャンの方で、おネエMANS(おネエマンズ)なんかにもよく出演されているので、知っている方も多いかと思います。

藤原紀香さんと高橋ミカさんの出会いは9年前でした。その時初めて高橋ミカさんのマッサージを受けられたとのことですが、その時の感動は忘れられないそうです。藤原紀香さんは、キャメロンディアスさんに「紀香のお肌は、どうしてそんなにつるつるしているの?」と聞かれたことがあるのですが、それは高橋ミカさんのお陰だと彼女は言います。

その高橋ミカさんが編み出した数々のマッサージが、このミッシーボーテでは受けられます。家でお手軽に出来るマッサージを数々紹介してくれる高橋ミカさんですが、ミッシーボーテではお手軽なものだけでなく、専門的なそこでしか出来ないようなマッサージもしてくれるのでしょうね。私もいってみたいですね。お腹痩せマッサージや小顔マッサージなんか、特に興味があります。単純に食事制限や運動のダイエットだけでなく、こういったマッサージ系のダイエットも取り入れると、効果的に痩せられそうですね。藤原紀香さんの美しさの秘密も、ここにあるように思いました。

高橋ミカ リンパマッサージ

高橋ミカさんってご存知でしょうか?ゴッドハンドの異名を持つカリスマエステシャンです。芸能人の間でもファンが多く、藤原紀香さんやMEGUMIさん、中村江里子さんらが高橋ミカさんのサロンに通っています。まさに芸能人御用達のエステです。ダイエットにも素晴らしく効果のあるということで、おネエMANSでも取り上げられた程です。今日は、彼女のリンパマッサージを使ったダイエット・美容方法について御紹介いたします。

まず、小顔になるリンパマッサージですが、これは大き目のスプーン1つと、マッサージで使用するクリームを用意するだけで良いのです。クリームは特に決まりはなく、いつも自分が使っている保湿用のクリームで、使い慣れたものが良いとのことです。

マッサージの前には、水を一杯飲むこと。これは、リンパの流れを良くするためです。そして、マッサージに使用するスプーンは氷水に冷やしておくと、さらに効果がアップするのでお試しになると良いでしょう。

このスプーンにおけるリンパマッサージは、顎からコメカミ、頬からコメカミという順番で行うと良いでしょう。クリームがないと滑らないのでやりづらいので必ずつけましょう。高橋ミカさんは、モデルの女性を使ってテレビで実演されていましたが、目に見えて小顔になっていき驚きました。1日だけやるのでは、元に戻ってしまう可能性もあるので、毎日続けることが大事です。これであなたも小顔美人です。

ということで、高橋ミカさんのダイエット法・美容法ということで、今回は小顔になる方法をご紹介しました。