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コアリズムの効果 クワバタオハラ
女性お笑い芸人コンビ「クワバタオハラ」の特に不細工な方として知られている「くわばたりえ」３２歳が、ダイエットに成功したとして、当サイトでも取り上げたのだが、その秘密が、｢コアリズム｣というダイエットDVDである。これにより、ウェスト２０cm減らして、非常に注目されている。コアリズムとはいったいどんなDVDなのか。その効果を検証したいと思う。
まず、このコアリズム、ダイエットDVDのさきがけとなったビリーズブートキャンプのように、運動を中心に行う方法論を説いているDVDである。しかし、ビリーズブートキャンプのような過酷さはなく、運動量は適度であり、無理のないペースで続けることが出来る。ビリーズブートキャンプのように挫折者続出というようなことは無いようだ。
コアリズムの核となる理論は、｢コアダンス｣という独特の腰を振る運動にある。この運動はラテンダンスの動きを元にしたものであり、特にウエスト周りの脂肪を落とすのに高い効果を発揮する運動として、タレントの杉本彩も絶賛している。
以上、このコアリズム、運動量も適度で、挫折することなく続けられる上、ダイエット効果も非常に高いものを期待できると思って良いだろう。
それに関しては、不細工お笑い芸人「くわばたりえ」が、自らのウェストの２０センチのサイズダウンで証明しているとも言える。
コアリズム・・・クワバタオハラのくわばたりえという思わぬ伏兵のダイエットの成功により、新たなダイエットDVDブームが到来したと言えよう。
まず、このコアリズム、ダイエットDVDのさきがけとなったビリーズブートキャンプのように、運動を中心に行う方法論を説いているDVDである。しかし、ビリーズブートキャンプのような過酷さはなく、運動量は適度であり、無理のないペースで続けることが出来る。ビリーズブートキャンプのように挫折者続出というようなことは無いようだ。
コアリズムの核となる理論は、｢コアダンス｣という独特の腰を振る運動にある。この運動はラテンダンスの動きを元にしたものであり、特にウエスト周りの脂肪を落とすのに高い効果を発揮する運動として、タレントの杉本彩も絶賛している。
以上、このコアリズム、運動量も適度で、挫折することなく続けられる上、ダイエット効果も非常に高いものを期待できると思って良いだろう。
それに関しては、不細工お笑い芸人「くわばたりえ」が、自らのウェストの２０センチのサイズダウンで証明しているとも言える。
コアリズム・・・クワバタオハラのくわばたりえという思わぬ伏兵のダイエットの成功により、新たなダイエットDVDブームが到来したと言えよう。
