松村邦洋ダイエット

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  • 松村邦洋 ダイエット

松村邦洋 ダイエット

以前、お笑い芸人でものまねタレントの松村邦洋がダイエット中ということで騒がれていた時期がありました。和田アキ子からは、「仕事なくなるで〜」と突っ込まれていたりもしたようですが、本人はなかなかやる気だったようです。なんでも、141kg→98kgまで減量したとのことで、ワイドショーなんかでも取り上げられていましたし、ZAKZAKというサイトでも特集されてましたよ。
どっちにしてもデブでしたが、確かにそれまでよりはだいぶスッキリしてましたね。
松村邦洋のダイエット期間は半年くらいで、1ヶ月にマイナス5kgペースで痩せていったそうです。

彼のダイエットの具体的な方法は、
・ジムで水泳とウェイトトレーニング、
・食事制限
・ウォーキング
・低炭水化物or炭水化物抜きダイエット
だそうです。

水泳は特にダイエット効果が高いスポーツのようですね。多くのダイエットに成功した芸能人も、水泳は取り入れているようです。低炭水化物ダイエットも、理にかなってます。そういえば、炭水化物抜きのダイエットは、あのGacktも実践してましたね。芸能人には人気の高いダイエットのようです。しかし、あまり極端に炭水化物を抜きすぎると健康にも影響を及ぼしますし、リバウンドの原因にもなりかねませんので、ほどほどにしておきましょう。
ただ、松村邦洋の場合は、リバウンドして元に戻った方が、笑いとしてはよさそうですね。芸能人ダイエット、お笑い芸人ダイエットの王道としては、豪快にリバウンドしてみるのも良いかも?w