マクロビオティック

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  • 大島美幸 加圧ダイエット
  • 森三中 大島美幸 ダイエット

大島美幸 加圧ダイエット

森三中の大島美幸さんが現在ダイエット中であることは、ドリームプレス社という番組での企画であることもあり、ダイエッターの間では有名な話ですね。

大島美幸さんは、昨年末に妊娠をしたそうですが、年明けに流産してしまったそうです。そのショックを涙を見せて告白されていたのは印象的でした。ですが、次はちゃんと子供を産もうと、そのためには痩せた方が良いということで、ダイエットを始めたのだそうです。

そこで、大島さんが挑戦したのがマクロビオティックという野菜中心の食生活により健康を目指そうというコンセプトのダイエット方法「マクロビダイエット」でした。しかし、体重は減ったものの、体脂肪を減らすことは出来なかったようです。そこで、大島さんは、水道橋博士なんかが実践中ということで有名な「加圧式トレーニング」に挑戦することになります。これで、体力がつき、体脂肪率も減少傾向になりました。さらに水中で30分間、アクアビクスというトレーニング方法も取り入れます。

そして、今度はドリームプレス社の企画でも有名な、レコーディングダイエットまで取り入れました。彼女のダイエットにかける思いは我々が思っていた以上に大きかったのかもしれませんね。

そして、見事ウエスト9cmの減少に成功しました。さすが、いろいろなダイエット方法を専門家直々に教わり、上手に組み合わせただけのことはありますね。芸能人のダイエットの成功例として参考にしたいですね。

森三中 大島美幸 ダイエット

TBSドリームプレス社の企画で、森三中の村上知子さんが岡田斗司夫のレコーディングダイエットを、黒沢かずこさんが伊達友美式の食べ合わせダイエットをそれぞれ実践しているのは、当サイトの読者の方なら既にご存知だと思います。

そんな中で、ついに大島美幸さんもダイエットを決意したそうです。彼女は2002年、放送作家の鈴木おさむ氏と結婚して幸せでした。しかし、彼女に不幸が襲ったのです。昨年のクリスマス、待望の妊娠が発覚し幸せの絶頂だった彼女に悲劇が襲ったのです。2008年1月、流産・・。大島美幸さんは、悲しみにくれるなか、ある手紙をきっかけに流産を受け入れたのだそうです。そして、今度こそ素敵なお母さんになろうと、彼女はダイエットを決意したのでした。

彼女のサイズは・・・身長166センチにして体重86キロの巨漢。そんな彼女がマタニティダイエット始動です。最高のコンディションで赤ちゃんを産むためのダイエットなのです。

まず、マクロビオティックという精進料理が元になっているダイエットを始めました。体重は78キロまで減ったのですが、体脂肪が減らなかったので、体脂肪率を下げるためということで、当サイトでも度々紹介している「加圧トレーニング(加圧式トレーニング、加圧ダイエット)」をはじめたのです。水道橋博士や藤原紀香、釈由美子、杉本彩さんも実践している、芸能人に非常に人気の高いダイエット方法です。この加圧ダイエットで、大島美幸さんは、体脂肪を減らすことを目指しています。当サイトも大島美幸さんの成功を微力ながら応援しています。